لا توجد منتجات في العربة.
أفضل روتين العناية بالبشرة الدهنية: 4 خطوات يومية فعالة 2023
البشرة الدهنية هي واحدة من أكثر مشاكل البشرة شيوعاً. وهي أمر طبيعي، يحدث للكثير من الأشخاص، تقوم البشرة بإفراز الزيوت والزهم. حيث تقوم الغدد في الوجه والشعر بإفراز مادة دهنية تقوم بترطيب الوجه ويعطيه اللمعان. حيث أن الأشخاص الذين يحدث لديهم إفراز الكثير من الزيوت في بشرتهم يعانون من مشاكل البشرة الدهنية، وحلهم الأمثل هو اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية.
فالبشرة الدهنية تكون معرضة بشكل أكبر للأحمرار وظهور البثور والرؤوس السوداء والمسام المفتوحة وحب الشباب بالإضافة إلى التعرق المفرط وغيرها من المشاكل الأخرى.
لحسن الحظ يمكن الحد من هذه المشاكل حيث قمنا في خبراء فيليبس لوميا ببحث شامل لحلها. وذلك من خلال تجهيز روتين العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها، ولكن يجب عليكي الحذر حيث أن علاجها يحتاج إلى وضع العديد من الأشياء في عين الإعتبار، مثل إختيار نوع معين من المنتجات للروتين اليومي يناسب نوع بشرتك والإستخدام الصحيح بالإضافة إلى الممارسات اليومية.
طرق العناية بالبشرة الدهنية
بعض الممارسات اليومية يمكنها تحسين صحة بشرتك الدهنية بشكل كبير. هذا إلى جانب إتباع بعض المبادئ الرئيسية التي سوف تقوم بتحسين جودة وصفاء البشرة الخاصة بك وحمايتها بشكل كامل.
غسل الوجه بإنتظام
في الصباح والمساء، يساعد غسل الوجه على تنظيف البشرة من الزيوت والعرق خاصة بعد التمارين. لذلك يجب عليك إختيار صابون أو منظف خفيف وغسل وجهك برفق من أجل عدم إلحاق الضرر ببشرتك.
كما يجب عليك إختيار المنظف المناسب للبشرة الدهنية. بحيث لا يكون قوي ويسبب المزيد من المشاكل أو البثور، ويمكنك معرفة ما إذا كان المنظف متوافق مع نوع بشرتك قبل شرائه.
إزالة المكياج قبل النوم
للحفاظ على بشرة نظيفة وصحية، إحرصي على إختيار منتجات المكياج الآمنة. والتي لا تسبب إنسداد المسام في الوجه مما يضر البشرة بشكل كبير.
يوجد العديد من المنتجات التي تقوم بإزالة المكياج بشكل صحيح، يفضل تجنب فرك الوجه عند إزالة المكياج حتى لا تسبب تهيج أو إلتهاب في البشرة.
تجنب لمس وجهك
ممكن أن يؤدي لمس وجهك إلى إنتشار البكتيريا و الأوساخ بالإضافة إلى زيادة الزيوت في المناطق المهددة بالتعرض لحب الشباب والتهيجات. ومن المهم الحرص على عدم لمس البثور مهما كان الأمر مغرياً حيث يؤدي ذلك إلى مشاكل أكبر في بشرة الوجه.
إختيار المنتجات الصحيحة
بعض منتجات العناية بالبشرة تكون غنية بالزيوت وهي مخصصة للبشرة الجافة لذلك يؤدي إستخدامها من قبل أصحاب البشرة الدهنية إلى زيادة معدل إفراز الزيوت وتفاقم المشاكل لديك. أثبتت المكونات التالية فعاليتها في علاج البشرة الدهنية:
- الشاي الأخضر
- Niacinamide، شكل من أشكال فيتامين B3
- L- كارنيتين ، حمض أميني
خصائص البشرة الدهنية
يتعرض الكثير من الأشخاص إلى البشرة الدهنية بسبب إفراز الغدد الدهنية كمية أكبر من الدهون والزهم. بغرض حماية الطبقة الخارجية من البشرة من العوامل الجوية والعدوى. وتحدث بسبب التغيرات الهرمونية ، مستحضرات التجميل ،الوراثة ، النظام الغذائي أو بعض الأدوية. ولكن تسبب الزيادة في إفراز الدهون مجموعة من الخصائص تشمل على
- لمعان غير مرغوب فيه وغالباً ما تكون عرضة للاختراقات.
- يمكن أن يصاب بها الأشخاص في أي عمر وليس فقط في فترة المراهقة.
- تكون البشرة الدهنية أقل عرضة للتجاعيد وأقل وضوحاً.
- قد تسبب زوال المكياج بشكل أسرع.
أسباب البشرة الدهنية
هل تلاحظ أن بشرتك تفرز الكثير من الزيوت والدهون وتبدو لامعة؟ هذا أمر طبيعي وشائع يحدث لكثير من الأشخاص بسبب مجموعة من الأسباب والعوامل الداخلية والخارجية مثل
- الجينات: يمكن أن يكون نشاط الغدد الدهنية وراثي. في حال كان أحد والديك لديه بشرة دهنية يمكن بشكل كبير أن تكون لديك مسام كبيرة تفرز الكثير من الزيوت.
- البيئة والمحيط: تزيد الحرارة والرطوبة خاصة في المناطق الحارة والصيف إلى زيادة إفراز الزيوت ونشاط الغدد الدهنية.
- العمر: تنتج البشرة كمية أقل من الدهون كلما تقدمت في السن. وذلك لأن كمية الكولاجين التي يفرزها الجسم تصبح أقل ويتعرض الجلد إلى التجاعيد والجفاف مع تقدم العمر.
- الهرمونات: ينتج الرجال هرمون التستيرون في الغدد الدهنية بينما النساء تفرز الاستروجين. وقد ربطت الدراسات أن الزيادة في إفراز الهرمونات يزيد معدل إنتاج الزيوت.
- توسع المسام: كلما توسعت المسام أكبر تفرز كميات أكبر من الزيوت. و تتوسع المسام بسبب العمر وتقلبات الوزن.
- استخدام المنتجات الخاطئة: بعض منتجات العناية بالبشرة تكون مخصصة للبشرة الجافة والحساسة. وتكون ثقيلة وسميكة مليئة بالزيوت، لذلك لا يفضل إستخدامها من قبل أصحاب البشرة الدهنية.
روتين العناية بالبشرة الدهنية 4 خطوات فقط
إن إتباع روتين يومي منتظم بالترتيب مكون من منتجات مخصصة للبشرة الدهنية يساعد بشكل كبير وفعال في التخلص من المشاكل التي يتعرض لها أصحاب البشرة الدهنية كما يقوم بتفتيحها وجعلها أكثر جمالاً وحيوية.
من خلال إتباع الخطوات الأربعة البسيطة التالية يمكنك أن تحافظ على بشرتك نظرة وصحية وحل جميع المشاكل التي تتعرض لها مثل حب الشباب والبثور والتهيجات.
1- تنظيف البشرة
تعتبر أهم وأول خطوة في روتينك اليومي غسل وجهك مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً. حيث يساعد على التخلص من الزيوت التي يتم إفرازها طوال الليل وإزالة البكتيريا والأوساخ. وقبل النوم خاصة بعد إزالة المكياج بإستخدام مزيل المكياج.
من المهم أيضاً غسل الوجه بإستخدام منظف خفيف مخصص للبشرة الدهنية ولا يكون قوياً، بحيث يمكن أن يؤذي البشرة، كما يجب عليك أن تقوم بالتنظيف برفق، إذ يسبب الإحتكاك الشديد للبشرة تهيجات والإحمرار في الوجه.
أفضل غسول للبشرة الدهنية
يساعد الحصول على غسول رغوي وغسل الوجه جيداً في الصباح على حل مختلف أنواع مشاكل البشرة حيث تحتوي على النياسيناميد وحمض الساليسيليك في تنظيم الزيت الزائد وإزالته.
غسول كريم البشرة الدهنية من أفين
منظف يستخدم للتنظيف من افين يلائم البشرة الدهنية يساعد على تنظيم إنتاج الزيت وتقليل الدهون الزائدة، كما أنه يجعل ملمس البشرة أكثر نعومة ويحد من عيوب ومشاكل البشرة.
2- إستخدام التونر Toner
يوضع التونر بعد غسل الوجه مباشرة وهو سائل خفيف مكون من الماء يعمل على قبض المسام الواسعة وإنعاش ملمس البشرة والتقليل من الإفرازات الدهنية الموجودة بها. كما أنه لا يعتبر بديل لغسول الوجه ويأتي كمرحلة ثانية في روتين العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها، حيث يقوم التونر بتنظيف البشرة ويحتوي على العديد من الفيتامينات مثل أ وب وهـ.
أفضل منتج تونر في روتين العناية بالبشرة الدهنية
التونر مهم جداً لأصحاب البشرة الدهنية ويساعدهم في التخلص من الزيوت والدهون الزائدة كما يقوم بإنعاش البشرة لذلك سوف تحتاج إلى تونر يحتوي على أحماض الهيدروكسي ، بما في ذلك حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك، تساعد على إزالة حب الشباب وزيادة معدل تجدد الخلايا.
تونر باولاز تشويس لتقليل المسام وتوازن البشرة
باولاز تشويس هو تونر مناسب بشكل خاص لأصحاب البشرة الدهنية ذات المسام الكبيرة، والمليئة بالعيوب، لتحقيق توازن بشرتك، وتنقيتها، وحمايته يحتوي على مضاد للأكسدة ومواد السيراميدات المرطبة، يقوم بتعزيز وتنقية البشرة وجعل المسام تنكمش لبشرة شابة ومشدودة.
3- الترطيب
الترطيب من أهم الخطوات التي يجب عليك القيام بها. يقول البعض في حال كانت بشرتك دهنية فلن تحتاج إلى مرطب وهذا الإعتقاد خاطئ، لأن المرطب يقوم بتقديم مجموعة من الفوائد والرائعة التي لا غنى عنها.
أفضل مرطب روتين العناية بالبشرة الدهنية
يساعد المرطب في توفير طبقة حماية لبشرتك وجعلها ناعمة ورطبة، حيث ينصح للعناية للبشرة الدهنية بإستخدام لوشن أو جل خفيف كمرطب ، ولكن يجب عليك الحذر في إختيار نوع المرطب الخاص بك حيث ينصح أن يكون مخصص لأصحاب البشرة الدهنية بهذه الصفات.
- خالي من الزيوت.
- أن يكون non-comedogenic
- أن يكون تركيبه الأساسي من الماء وخفيف.
لوشن ترطيب الوجه بي ام من سيرافي | كريم ليلي مع حمض الهيالورونيك و النياسيناميد
كريم خفيف للغاية يساعد على تهدئة وحماية البشرة، حيث أنه مكون من حمض الهيالورونيك الذي يعمل على الحفاظ على الرطوبة الطبيعية للبشرة. يستخدم تقنية ام في اي الفعالة في في تجديد السيراميد وتوفير ترطيب طويل الأمد. كما خالٍ من العطور، وخالٍ من الزيوت، ولا يسبب الحساسية ولا يسبب التهيج.
4- الوقاية من أشعة الشمس
أهم مرحلة من أي روتين كريم الوقاية من الشمس، يقوم بكفاءة عالية بعكس الأشعة فوق البنفسجية الضارة و يحل معظم مشاكل البشرة خاصة عند الخروج من المنزل والتعرض لأشعة الشمس.
أفضل كريم الوقاية من أشعة الشمس للبشرة الدهنية
يعتبر واقي الشمس أحد أشهر منتجات العناية في البشرة، فمهما كان لون أو نوع بشرتك من المهم إستخدامه، ويكون إما كيميائي أو فيزيائي. يساعد على الوقاية من سرطانات الجلد، والشيخوخة، التجاعيد، والحروق.
لا روش بوساي أنثليوس ألترا لايت واقي من الشمس السائل
يساعد على حماية البشرة بكفاءة عالية وحبس الأشعة فوق البنفسجية قبل وصولها إلى الجلد. يحتوي على تركيبة مثالية وهو مناسب لجميع أنواع البشرة.
إزالة شعر الوجه والجسم الزائد
يمكنك جعل بشرتك أجمل وأكثر جمالاً من خلال إزالة الشعر بالليزر. الذي يعمل على القضاء على البصيلات التي تنتج البصيلات وتمنعها من إنتاج الشعر لسنوات طويلة. كما أنها تعمل ايضاً على تقشير البشرة وتنعيمها.
ويعتبر الليزر المنزلي خيارك المثالي لإزالة شعر الوجه والجسم، ويعتبر جهاز فيليبس لوميا الإصدار الثاني عشر أفضل جهاز ليزر منزلي من حيث التقنيات والمميزات. ينافس ليزر العيادات ويعمل لسنوات طويلة ومخصص لجميع أجزاء الجسم والوجه والمناطق الحساسة.
فيليبس لوميا الاصدار الثاني عشر
أصدرت فيليبس لوميا الاصدار الثاني عشر، وهو أحدث إصداراتها، في فبراير 2023، ليصبح بذلك أحدث وأقوى وأكثر جهاز ليزر منزلي فعالية وتحقيقًا للنتائج.
يتميز الجهاز باستخدامه لأحدث تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي في تحديد لون ونوع الجلد والبشرة، وتحديد -بطريقة تقنية وذكية- القوة المطلوبة من أجل إزالة الشعر بالليزر، بأقوى فعالية ممكنة، وأقل ألم على الإطلاق.
يمكنكم زيارة مراجعتنا الشاملة لأحدث جهاز فيليبس لوميا الاصدار الثاني عشر، والتي تحدثنا فيها عن كل ما يخص الجهاز من خصائص ومميزات وعيوب وأسعار وفروق بينه وبين الإصدارات السابقة.
الخاتمة
يعاني الكثير من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية من مشاكل البشرة الدهنية. والتي أهمها اللمعان و المسام الكبيرة و حب الشباب وغيرها، خاصة في فصل الصيف وأرتفاع درجات الحرارة، حيث يزيد معدل إفراز الغدد الدهنية للزيوت. الآن أصبح بإمكانك الحد منها من خلال إتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية من 4 خطوات فقط. أعددناه خصيصاً من أجلك، وجعل بشرتك جميلة ومشرقة خالية من البثور وحب الشباب. كما أننا تكلمنا في هذا المقال عن التفاصيل التي تخص مشاكل البشرة الدهنية.