خطوات العناية بالبشرة: 7 خطوات بالترتيب لبشرة صحية وجميلة

إن خطوات العناية بالبشرة يتطلب إنشاء روتين ناجح ومكون من منتجات صحيحة وفعالة مخصصة لاحتياجات بشرتك. حيث يمكن أن تكن رحلة البحث عن أفضل الطرق والمنتجات والترتيب المناسب لبشرتك أمراً مرهقاً. لذلك قمنا بتفصيل قائمة تضم خطوات العناية اليومية بالبشرة مهما كان نوعها يساعدك بشكل كامل على الحصول على بشرة صحية ناعمة وجميلة.

سوف نتناول في هذه المقالة جميع خطوات العناية بالبشرة وتفصيلها وشرح حاجتها والفوائد التي تقدمها للبشرة كما سوف نقوم في خبراء فيليبس لوميا بترشيح عدد من منتجات العناية بالبشرة الفعالة والتي تم فحصها واختبارها بعناية من أجلك تابعي معنا.

ما هي خطوات العناية بالبشرة؟

سواء كان لديك منتجات العناية بالبشرة أو تريد الحصول عليها سوف تحتاج إلى معرفة الخطوات الصحيحة لوضعها بالترتيب وفي أي وقت من اليوم. وتسمى هذه الخطوات روتين العناية بالبشرة تقومين فيه بوضع مجموعة من المنتجات بترتيب معين بشكل يومي.

وله الكثير من الفوائد والإيجابيات على البشرة. ولكن بسبب وجود الكثير من الأنواع المختلفة من المنتجات يقع الكثير من الأشخاص في حيرة من مكوناتها وما هي فوائدها وهل هي مناسبة لبشرتهم أم لا.

ولكن لماذا من المهم معرفة الخطوات وترتيبها؟ بناء على توصيات الدكتورة هيذر روجرز طبيبة وخبيرة الأمراض الجلدية، أن الترتيب المناسب لمنتجات العناية بالبشرة يضمن الحصول على الفوائد كاملة، في كل منتج.

كما أن العديد من منتجات العناية بالبشرة تحتوي على مكونات مفيدة وفعالة للبشرة، ولكن فقط كمية صغيرة منها تخترق الجلد وتصل عميقاً في البشرة. بسبب الترتيب الخاطئ، مما يسبب عدم الحصول على النتائج المرجوة منها.

ما هو روتين العناية بالبشرة

هو عبارة عن مجموعة من الخطوات مخصصة من أجل الاهتمام بالبشرة وحمايتها من العوامل الخارجية مثل الوقاية من الشمس والترطيب. من خلال مجموعة من المنتجات ومستحضرات العناية بالبشرة يتم صناعتها من مواد طبيعية وكميائية.

ويساعد روتين العناية بالبشرة على حل وتحديد احتياجات بشرتك سواء كانت دهنية أو جافة وغيرها، كما يعطيها مظهراً جميلاً وحل معظم المشاكل مثل حب الشباب، البثور، الجفاف، والتهيج، البقع الداكنة والهالات، وغيرها الكثير. كما وجعلها ناعمة ونضرة منعشة بمظهر مشرق وجميل في غضون أسابيع قليلة. وهناك نوعين من روتين العناية بالبشرة وهما الروتين الصباحي والروتين المسائي.

أنواع البشرة

قبل التسرع في شراء المنتجات والبدء في روتينك تريث قليلاً. يجب عليكي أولاً أن تقومي بمعرفة نوع بشرتك لكي تستطيع تحديد المنتجات التي سوف تختارها في روتينك اليومي من أجل إعطاء أفضل النتائج. حيث يوجد خمسة أنواع مختلفة من البشرة، ولكل شخص بشرة بخصائص ومعايير مختلفة عن الآخر. وذلك بسبب الكثير من العوامل أهمها الجينات، البيئة والمحيط، أسلوب الحياة، وغيرها من الأسباب. و تنقسم أنواع البشرة إلى:

1. البشرة الدهنية
2. البشرة المختلطة
3. البشرة العادية
4. البشرة الجافة
5. البشرة الحساسة

كيف أعرف نوع بشرتي؟

يمكنك معرفة نوع بشرتك من خلال التواصل مع مختص، أو يمكنك القيام بذلك بنفسك في المنزل. وذلك من خلال

1- غسل وجهك بالماء جيداً من ثم الإنتظار لمدة 30 دقيقة. 

2- بعد ذلك سوف تحتاج إلى منديل ورقي جاف.

3- ضع المنديل على مناطق مختلفة من الوجه.

4- يوضح الجدول التالي نوع البشرة بناء على النتائج.

ترتيب خطوات العناية بالبشرة

عند إنشاء نظام روتين للعناية ببشرتك يفضل أن تكون الخطوات مقسمة حسب المنتجات، من الخفيف إلى الأكثر سمكاً، حيث أن المنتجات الرقيقة لن تكون قادرة على اختراق المنتجات السميكة. وفيما يلي ترتيب أخرناه لكم بناء على توصيات متخصصين وأطباء العناية بالبشرة مكون من 7 خطوات فقط.

1- الغسول

غسل الوجه بغسول مناسب هو أول خطوة من خطوات العناية بالبشرة، ويفضل تطبيقه مرتين في اليوم في الصباح والمساء، يفضل غسل الوجه برفق بماء دافئ وليس ساخن، يساعد على التخلص من الأوساخ والمكياج والزيوت من الوجه. العديد من الأشخاص يقومون بالغسل بشكل مفرط وإستخدام صابون قوي مما يسبب مشاكل البشرة مثل الجفاف. يفضل تنظيف الوجه برفق وإستخدام غسول خفيف وفعال.

أفضل غسول وجه منظف بشرة بحمض الساليسيليك من سيرافي

يعد أحد أكثر المنظفات شهرة من سيرافي تم تطويره من قبل إخصائيين وأطباء الجلد، يقوم بحل مشاكل التقشير وإزالة السموم. كما أنه فعال في تنظيف الأوساخ والزيوت وجعل البشرة ناعمة بدون جفاف. مناسب لجميع أنواع البشرة ولا يسبب إنسداد البشرة وبدون رائحة، هذا إلى جانب أنه يقوم بالترطيب والتعقيم في نفس الوقت.

ويمكنك تفقد مقالتنا حول أفضل غسول للوجه لجميع أنواع البشرة أعددناها بعناية شديدة.

مميزات وخصائص غسول وجه سيرافي

1. تركيبة فعالة من ثلاثة سيراميدات أساسية وحمض الساليسيليك وحمض الهيالورونيك و النياسيناميد وفيتامين د المضاد للأكسدة.
2. يقوم بالتخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ، يعقم ويرطب بالكامل.
3. خال من العطور وخفيف بدون رائحة لا يسبب التهيج.
4. يحمي البشرة ولا يسبب إنسداد المسام.
5. يقوم بإزالة الزيوت وتنعيم البشرة بدون جفاف

2- التونر

يقوم الكثير من الأشخاص بإستثناء التونر من روتينهم اليومي ويعود ذلك للإعتقاد السائد من أن التونر يقوم بتهييج البشرة. ولكن مع منتجات التونر الجديدة والفعالة تم حل هذه المشكلة بالكامل. وسوف يساعد التونر بشكل كبير في تحسين بشرتك. التونر هو عبارة عن مركب مائي يحل مجموعة كبيرة من مشاكل البشرة حسب نوع بشرتك لذلك إختاري التونر المناسب لك.

أفضل تونر لتوحيد لون البشرة تونر اللافندر من ماركة ثايرز

يقوم تنور ثايرز بتنظيف جميع الأوساخ والدهون من على البشرة بعد الغسيل. يحتوي على تركيبة مكونة من خلاصة اللافندر والبندق والصبار. يقوم بتنشيط البشرة وتهدئتها وحل مشاكل حب الشباب والأحمرار والتهيج. وهو مضاد للالتهابات والبكيريا ومناسب بشكل كبير للبشرة المعرضة لحب الشباب والحساسة.

3- السيروم مضاد الأكسدة

السيروم هو عبارة عن مركب علاجي عالي التركيز ويعتبر من أهم خطوات العناية بالبشرة. يحتوي على مغذيات تعطي الكثير من الفوائد للبشرة وتحل مشكلات عدة فيها مثل البقع الداكنة والتجاعيد، وبعضها يكون مخصص للصباح والآخر للإستخدام في الليل. تقوم هذه المركبات المركزة على حماية البشرة من الظروف البيئية ومخاطرها على البشرة كما تقوم بمعادلة الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.

وأثبتت أنواع السيروم المضادة للأكسدة  خاصة تلك التي تحتوي على فيتامين سي فاعليتها. حيث توفر مجموعة متنوعة من الإيجابيات للبشرة بغض النظر عن العمر مثل فرط التصبغ وتقليل علامات الشيخوخة والحد من تلف الجلد بسبب الشمس والتلوث.

أفضل سيروم لجميع أنواع البشرة سيروم فيتامين سي ليف اكتيف من فيتشي

يعد من أفضل أنواع السيروم لتفتيح البشرة ومقاومة علامات التقدم في السن حيث يوصي به أطباء الأمراض الجلدية، يساعد على مكافحة ظهور علامات التقدم في السن. حيث أنه غني بفيتامين سي النقي والذي يغذي البشرة بالكامل ويجعلها مشدودة ويحل مشاكل الشحوب والتجاعيد والترهل والجفاف في البشرة. مكون من تركيبة فعالة تضم 15% من فيتامين سي وحمض حمض الهيالورونيك الطبيعي وفيتامين E النقي.

مميزات وخصائص سيروم فيتشي

1. تركيبة فعالة مكونة من 12 مكون فقط.
2. يحل مشاكل التقدم في السن والتجاعيد والشقوق والكثير من المشاكل الأخرى.
3. يوصي به أطباء الأمراض الجلدية في الولايات المتحدة.
4. يقوم دفاعات الجلد من خلال تغذيتها بفيتامين سي.
5. سريع المفعول ويقوم بتفتيح وتنقية البشرة خلال 10 أيام.
6. خالي من الزيوت والعطور و البارابين والسيليكون.
7. غير لزج وغير دهني ولا يسبب اللمعان.

4- كريم العيون

يكون الجلد في منطقة تحت العين أرق سبع مرات من باقي جلد الوجه وتكون معرضة لآثار التقدم في العمر والتجاعيد بشكل أسرع، ويمكنك إستخدام كريم خاص للعين، حيث يكون أخف وأرق من الكريمات والمرطبات الأخرى. ويحل الكثير من المشكلات مثل الهالات السوداء والترهل والأنتفاخ وأكياس تحت العين.

أفضل كريم للعيون من سيرافي لعلاج الهالات السوداء

كريم سيرافي للعيون تم تطويره وأختباره من قبل أطباء الجلد يقوم بحل مشاكل الهالات السوداء والانتفاخات يستخدم في الصباح وفي المساء. يتميز بتركيبة فريدة ولا يسبب إنسداد المسام ومناسب لجميع أنواع البشرة حيث يوفر طبقة حماية واستعادة الحاجز الطبيعي للبشرة وترطيبها وتهدئتها لفترات طويلة.

5- معالجة موضعية

تؤكد الدراسات وأخصائيي العناية بالبشرة أن المعالجة الموضوعية بأستخدام المنتج تعطي نتائج أفضل من تغطية جميع أجزاء الوجه أو الجسم. وتعتبر هذه الطريقة فعالة بشكل كبير لعلاج حب الشباب والبثور. 

ومن المهم الحرص في إختيار منتج العلاجات الموضوعية وإستشارة صيدلي قبل استخدامها حيث يمكن أن تسبب الجفاف ومشاكل أخرى لذلك يتعين عليك وضعها فقط على المناطق التي تريد علاجها.

للبقع الداكنة سيروم فيتامين سي للوجه من أولاي،لتفتيح البشرة

يقوم بترطيب فعال يدوم 24 ساعة متواصلة، بفضل فيتامين B3 + فيتامين C يقوم سيروم أولاي بتفتيح وجعل البشرة أكثر إشراقاً، يعطي نعومة وتوهج لا مثيل له. كما أنه سهل الاستعمال وصحي يوضع قبل روتين الترطيب والمكياج ويعطي نتائج بسنة أضعاف من المنتجات الأخرى.

6- المرطب

الخطوة قبل الأخيرة في روتين العناية بالبشرة بالترتيب هو وضع المرطب. يقوم الكريم المرطب للوجه بتوفير طبقة حماية إضافية تساعد على توفير تزييت يقاوم ويحمي ضد الظروف المناخية والأوساخ. بسبب الآثار الضارة للشمس والطقس والمواد الكيميائية أصبح من الضروري الحصول على مرطب وهو مناسب لجميع أنواع البشرة. 

يعمل المرطب على تنعيم البشرة وجعلها أكثر إشراقاً، ويمكنك وضعه أما في الصباح أو في المساء وذلك بناء على حسب المنتج يمكن الجلد من الأحتفاظ بالرطوبة وعدم التعرض إلى الجفاف، وحتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب.

أفضل مرطب لجميع أنواع البشرة مرطب الوجه Vanicream

مرطب خفيف وخالي من العطور والجلوتين مناسب للبشرة الحساسة ولا يسبب انسداد المسام. بفضل تركيبته المكونة من حمض الهيالورونيك والسيراميد والسكوالان والغليسيرين يعطي ترطيب فعال لمدة طويلة. يستخدم في الليل والنهار وينصح به أطباء الأمراض الجلدية، حيث يجعل البشرة هادئة ولطيفة الملمس.

7- واقي الشمس

واقي الشمس آخر وأهم خطوة يوضع قبل الخروج والتعرض لأشعة الشمس حيث يوفر معامل حماية لبشرتك من الأشعة فوق البنفسجية وتقوم بعكسها وعدم السماح لها بالإضرار ببشرتك والوقاية من الحروق. وتتنوع أنواع واقيات الشمس من 20 درجة وحتى 100 درجة ويمكنك إختيار منتج مناسب حسب اختياراتك.

بيير واقي من الشمس ولوشن جل للجسم بأكسيد الزنك وزيت الآذريون

بيير واقي من الشمس ولوشن جل للجسم بأكسيد الزنك وزيت الآذريون

واقي الشمس Bare Republic شفاف وخفيف مناسب للبشرة الدهنية ويقوم بحمايتها من أشعة الشمس بفضل تركيبة معدنية ومكون من مكونات طبيعية، يعطي شعور بالإنتعاش وحماية تدوم لفترات طويلة.

العناية بالبشرة بعد الحلاقة

من المهم ترطيب وتهدئة البشرة جيداً بعد الحلاقة. ذلك لأن الحلاقة التقليدية مثل الشفرة والشمع تسبب الكثير من المشاكل للبشرة مثل ظهور الحبوب والخشونة ونمو الشعر تحت الجلد.

ويمكنك تفادي ذلك والتخلص من الشعر نهائياً من خلال أجهزة الليزر المنزلي. تعمل هذه الأجهزة على إتلاف البصيلات وجعلها غير قادرة على إنتاج المزيد من الشعر. ويعتبر جهاز فيليبس لوميا الإصدار الثاني عشر أفضل جهاز ليزر منزلي من حيث التقنيات والمميزات. هذا إلى جانب أنه يجعل البشرة ناعمة وسلسلة بعد الإستخدام.

فيليبس لوميا الاصدار الثاني عشر

أصدرت فيليبس لوميا الاصدار الثاني عشر، وهو أحدث إصداراتها، في فبراير 2023، ليصبح بذلك أحدث وأقوى وأكثر جهاز ليزر منزلي فعالية وتحقيقًا للنتائج.

يتميز الجهاز باستخدامه لأحدث تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي في تحديد لون ونوع الجلد والبشرة، وتحديد -بطريقة تقنية وذكية- القوة المطلوبة من أجل إزالة الشعر بالليزر، بأقوى فعالية ممكنة، وأقل ألم على الإطلاق.

يمكنكم زيارة مراجعتنا الشاملة لأحدث جهاز فيليبس لوميا الاصدار الثاني عشر، والتي تحدثنا فيها عن كل ما يخص الجهاز من خصائص ومميزات وعيوب وأسعار وفروق بينه وبين الإصدارات السابقة.

الخاتمة

خطوات العناية بالبشرة سهلة وبسيطة ولكن الإلتزام بها يعد تحدي كبير لبعض الأشخاص وهذا يتم من خلال منتجات العناية بالبشرة. ولكن الفرق الشاسع في النتائج التي يعطيها الالتزام بروتين مناسب ومتوافق مع نوع بشرتك يجعل بشرتك جميلة وصحية خالية من المشاكل. ويمكنك تجنب بعض الخطوات في حال كانت غير ضرورية بالنسبة لك مثل التونر أو واقي الشمس.